{"id":46363,"date":"2021-09-28T10:14:35","date_gmt":"2021-09-28T08:14:35","guid":{"rendered":"https:\/\/bilbaogazte.bilbao.eus\/es\/?p=46363"},"modified":"2021-09-28T10:16:01","modified_gmt":"2021-09-28T08:16:01","slug":"bilbao-kirolak-renueva-su-compromiso-con-los-universitarios-dando-a-conocer-el-polideportivo-de-san-mamese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bilbaogazte.bilbao.eus\/es\/2021\/09\/28\/bilbao-kirolak-renueva-su-compromiso-con-los-universitarios-dando-a-conocer-el-polideportivo-de-san-mamese\/","title":{"rendered":"Bilbao Kirolak renueva su compromiso con los universitarios, dando a conocer el polideportivo de San Mames"},"content":{"rendered":"<div class=\"dest-tit\">\n<ul>\n<li>La entidad municipal mantiene los convenios con la UPV-EHU, Universidad de Deusto y Mondrag\u00f3n Unibertsitatea para que las y los alumnos puedan darse de alta como abonados y acceder a los 11 Polideportivos de Bilbao Kirolak, en las mismas condiciones que las y los abonados empadronados en Bilbao.<\/li>\n<li>No tendr\u00e1n que abonar la tarifa de inscripci\u00f3n y en caso de asistir a cursos dirigidos, podr\u00e1n beneficiarse de precios reducidos y, en el caso de los y las estudiantes de la UPV-EHU obtendr\u00e1n cr\u00e9ditos de libre elecci\u00f3n.<\/li>\n<li>El Polideportivo de San Mam\u00e9s, dispone de una sala Prama y otra Fitkross, que cuentan con una oferta joven, moderna y adaptada a las nuevas formas de hacer deporte y mejorar los rendimientos deportivos.<\/li>\n<li>Con la idea de que la ciudadan\u00eda en general, incluidas las y los j\u00f3venes universitarios puedan conocer las instalaciones y la oferta del Polideportivo de San Mam\u00e9s, Bilbao Kirolak ha organizado unas sesiones de puertas abiertas dirigidas a ellos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>El Ayuntamiento de Bilbao<\/strong>, a trav\u00e9s de Bilbao Kirolak,\u00a0<strong>mantiene su apuesta por fomentar la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica y deportiva entre la ciudadan\u00eda\u00a0<\/strong>bilbaina, haciendo especial hincapi\u00e9 en las personas m\u00e1s\u00a0<strong>j\u00f3venes<\/strong>, para que incorporen el ejercicio a su rutina habitual y se convierta en h\u00e1bito de vida saludable, que mejore su salud y su bienestar.<\/p>\n<p>En el marco de las acciones que se desarrollan con este fin,\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.bilbaokirolak.com\/servlet\/Satellite\/bk\/eus\/inicio\">Bilbao Kirolak<\/a>\u00a0<\/strong>ha renovado con la<strong>\u00a0Universidad del Pa\u00eds Vasco, UPV-EHU, la Universidad de Deusto y Mondragon Unibertsitatea<\/strong>\u00a0sendos<strong>\u00a0<\/strong>convenios de colaboraci\u00f3n que facilitan el acceso de las y los universitarios a los 11 Polideportivos municipales de Bilbao Kirolak.<\/p>\n<p>De esta manera,\u00a0<strong>las y los estudiantes\u00a0<\/strong>que lo deseen<strong>\u00a0podr\u00e1n darse de alta como persona abonada a Bilbao Kirolak e<\/strong>n las mismas condiciones que las personas abonadas y empadronadas en Bilbao: podr\u00e1n acceder de manera gratuita a las piscinas e instalaciones de libre utilizaci\u00f3n. Adem\u00e1s,\u00a0<strong>no se les aplicar\u00e1 el cobro de la tarifa de inscripci\u00f3n y podr\u00e1n beneficiarse de precios reducidos en los cursos<\/strong>, que en el caso de la UPV-EHU computar\u00e1n para obtener los llamados cr\u00e9ditos de libre elecci\u00f3n. Estas condiciones son aplicables\u00a0<strong>tambi\u00e9n a todo el personal universitario<\/strong>; profesorado, personal de administraci\u00f3n o de direcci\u00f3n, entre otros.<\/p>\n<p>El\u00a0<strong>proceso de alta\u00a0<\/strong>se realiza en las p\u00e1ginas web o en las oficinas de actividades deportivas de las instituciones universitarias.<\/p>\n<p><span class=\"subrayado\"><strong>OFERTA POLIDEPORTIVO DE SAN MAM\u00c9S<\/strong><\/span><\/p>\n<p>El Polideportivo de San Mam\u00e9s fue\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.bilbao.eus\/cs\/Satellite?c=BIO_Noticia_FA&amp;cid=1279191533656&amp;language=en&amp;pageid=3000005580&amp;pagename=Bilbaonet%2FBIO_Noticia_FA%2FBIO_Noticia\">inaugurado en 2019<\/a><\/strong>, ha sido el \u00faltimo en incorporarse a la red de Polideportivos municipales en la Villa, y\u00a0<strong>ofrece una oferta joven adaptada a las nuevas modalidades y formas de hacer ejercicio y rendimiento deportivo.\u00a0<\/strong>Una oferta que responde a la demanda de las y los m\u00e1s j\u00f3venes.<\/p>\n<p>Las instalaciones cuentan con una\u00a0<strong>piscina de 50 metros\u00a0<\/strong>y una\u00a0<span class=\"cursiva\"><strong>zona wellness<\/strong><\/span>\u00a0-spa, ba\u00f1o turco y sauna-, su uso y acceso es gratuito para las personas abonadas a Bilbao Kirolak.<\/p>\n<p>El Polideportivo de San Mam\u00e9s, est\u00e1 dotado con una\u00a0<strong>sala fitness con dos salas de ejercicio multifuncional<\/strong>: la\u00a0<strong>sala PRAMA y la sala Fitkross<\/strong>, ambas dotadas con metodolog\u00edas modernas y pioneras. Es el \u00fanico Polideportivo Municipal que cuenta con espacios de estas caracter\u00edsticas.<\/p>\n<p>La\u00a0<strong>sala PRAMA<\/strong>, que se basa en e<strong>jercicios funcionales coordinados con una completa gama de sonidos y luces<\/strong>, as\u00ed como pavimentos y paredes interactivas, capaces de dirigir los movimientos de las y los usuarios. Se trata de la \u00fanica sala con esta metodolog\u00eda en todo Bilbao y la m\u00e1s grande en dimensiones de todo Bizkaia.\u00a0As\u00ed, m\u00fasica, y tecnolog\u00eda se unen para una mayor eficacia en los resultados deportivos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, esta sala<strong>\u00a0dispone de elementos para el ejercicio en suspensi\u00f3n<\/strong>, as\u00ed las y los usuarios podr\u00e1n desarrollar tres nuevos talleres:<strong>\u00a0aerial yoga, aerial pilates o TRX\/entrenamiento en suspensi\u00f3n<\/strong>.\u00a0Algunas de las actividades m\u00e1s novedosas que se desarrollan en la sala PRAMA son:<\/p>\n<ul>\n<li><span class=\"cursiva\">Aeroboxing:<\/span>\u00a0actividad aer\u00f3bica intensa al ritmo de la m\u00fasica en la que se utilizan movimientos de diferentes artes marciales, Kick Boxing, Taekwondo, Boxeo, etc.<\/li>\n<li><span class=\"cursiva\">Fitness interactivo (PRAMA)<\/span>: experiencia interactiva que convierte el entrenamiento en una actividad divertida, motivadora e intensa en la que con m\u00fasica e iluminaci\u00f3n se consigue mejorar coordinaci\u00f3n, equilibrio y agilidad, adem\u00e1s de la fuerza, la potencia y resistencia.<\/li>\n<li><span class=\"cursiva\">Fitness Fun<\/span>: utiliza todos los elementos de la sala funcional: CARDIO HIIT, PRAMA, TRX, para conseguir sesiones de entrenamiento \u00e1giles, amenas y sobre todo divertidas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La\u00a0<strong>sala de Fitkross tiene 155 metros\u00a0<\/strong>cuadrados para trabajar capacidades b\u00e1sicas como resistencia, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinaci\u00f3n, agilidad, equilibrio y precisi\u00f3n. Esta sala combina elementos de arrastre, con otros como barras, discos o pesas.<\/p>\n<p><strong>Bilbao Kirolak cuenta con personal especializado que gu\u00eda a las y los usuarios\u00a0<\/strong>para adquirir habilidades en las diferentes disciplinas, tras adquirir \u00e9stas, podr\u00e1n entrenar de forma libre y supervisada en esta sala, en los horarios de \u201cBox Libre\u201d.<\/p>\n<p><strong>Oferta completa en\u00a0<a href=\"https:\/\/www.bilbaokirolak.com\/servlet\/Satellite\/bk\/eus\/inicio\">www.bilbaokirolak.eus<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p><span class=\"subrayado\"><strong>JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS EN SAN MAM\u00c9S<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Con la idea de que la ciudadan\u00eda, incluidas las personas j\u00f3venes universitarias, puedan conocer las instalaciones y la oferta del Polideportivo de San Mam\u00e9s, Bilbao Kirolak ha organizado una serie de sesiones de puertas abiertas<strong>\u00a0el pr\u00f3ximo mi\u00e9rcoles 29 y jueves 30 de septiembre, a partir de las 11:00 y hasta las 12:00 de la ma\u00f1ana y por la tarde, desde las 19:00 y hasta las 20:00 horas.<\/strong><\/p>\n<p>Estas jornadas de puertas abiertas consistir\u00e1n en una\u00a0<strong>visita guiada a la instalaci\u00f3n<\/strong>. Las personas interesadas, no tendr\u00e1n que hacer reserva, ni apuntarse previamente, tan solo acercarse a las instalaciones. El recorrido tendr\u00e1 una duraci\u00f3n de 15 minutos y los grupos ser\u00e1n de 10 personas m\u00e1ximo.\u00a0<strong>El uso de la mascarilla ser\u00e1 obligatorio<\/strong>.<\/p>\n<p><span class=\"subrayado\"><strong>REDES SOCIALES<\/strong><\/span><strong>:\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Bilbao Udala<\/strong>:\u00a0<a href=\"https:\/\/es-es.facebook.com\/bilbao.udala\/\">FACEBOOK<\/a>\u00a0|\u00a0<a href=\"https:\/\/twitter.com\/bilbao_udala?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor\">TWITTER<\/a><\/li>\n<li><strong>Bilbao Kirolak<\/strong>:\u00a0<a href=\"https:\/\/es-es.facebook.com\/BilbaoKirolak\">FACEBOOK<\/a>\u00a0|\u00a0<a href=\"https:\/\/twitter.com\/bilbaokirolak?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor\">TWITTER<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"entry-summary\">La entidad municipal mantiene los convenios con la UPV-EHU, Universidad de Deusto y Mondrag\u00f3n Unibertsitatea para que las&hellip;<\/p>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/bilbaogazte.bilbao.eus\/es\/2021\/09\/28\/bilbao-kirolak-renueva-su-compromiso-con-los-universitarios-dando-a-conocer-el-polideportivo-de-san-mamese\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &ldquo;Bilbao Kirolak renueva su compromiso con los universitarios, dando a conocer el polideportivo de San Mames&rdquo;<\/span>&hellip;<\/a><\/div>","protected":false},"author":79,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bilbaogazte.bilbao.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46363"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bilbaogazte.bilbao.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bilbaogazte.bilbao.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bilbaogazte.bilbao.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/79"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bilbaogazte.bilbao.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46363"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bilbaogazte.bilbao.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46365,"href":"https:\/\/bilbaogazte.bilbao.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46363\/revisions\/46365"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bilbaogazte.bilbao.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bilbaogazte.bilbao.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bilbaogazte.bilbao.eus\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}